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Todos en algún momento de nuestra vida hemos padecido algún género de dolores musculares. Los motivos que pueden dar lugar a estos dolores musculares son variados, mas existen formas de que puedas eludir que se generen. Los dolores musculares son un problema común entre la población.
Cómo evitar los dolores musculares. En muchos casos cuando practicamos una actividad deportiva tras estar tiempo sin hacer ejercicio sabemos que al día siguiente vamos a padecer dolores musculares. Por esta razón, si sometemos a nuestros músculos a una actividad intensa de la que no están habituados sin calentar la musculatura previamente, acabaremos padeciendo las temidas molestias musculares.
Si quieres eludir y prevenir estos dolores musculares en tu día a día te damos ciertos consejos a fin de que puedas mejorar el estado de los músculos y prevenir el dolor que puedes tener tras un ejercicio intenso. El paso inicial que puedes dar para prevenir estos dolores musculares es sostener un estilo de vida sana, esto implica que lleves una alimentación equilibrada y sana, que mantengas siempre el organismo hidratado, lo mejor el agua, y que efectúes ejercicio de forma regular. Llevar un estilo de vida sana deja evitar que tus músculos estén desentrenados y puedan verse expuestos a sacrificios excesivos.
Cuando estamos en el trabajo es habitual que estemos sometidos a cierta tensión por las obligaciones normales. No adoptar una postura conveniente posibilita que puedas acabar padeciendo de tirones o bien rampas después de una larga jornada. Evita las malas posturas del trabajo tratando de sentarte de forma adecuada y mantén la espalda recta para no forzar la musculatura, importante no cruzar las piernas y emplear un calzado cómodo y adaptado a tu pisada.
Debes prestar atención a tu cuerpo y a las señales de aviso que suelen aparecer en muchas ocasiones cuando estamos de vacaciones o bien cuando pasamos horas al volante. Mantén siempre una postura conveniente al volante y no hagas largos recorridos sin descansar cada 60 o 90 minutos, sal del coche y estira la espalda y los brazos y mueve el cuello hacia los lados, hacia adelante y atrás; comprar un cojín de gel para el asiento del vehículo también te ayudara a mantener una postura adecuada al conducir. En muchas de las actividades de nuestro cada día acostumbramos a afrontar largas horas en posiciones que nos pueden provocar tensión.
Como puedes ver, hay una serie de acciones que puedes efectuar a fin de que los molestos dolores musculares desaparezcan o bien no lleguen a generarse. Los productos naturales con árnica o bien harpagofito son una alternativa muy válida a los fármacos anti-inflamatorios convencionales puesto que estos ingredientes poseen propiedades anti-inflamatorias y calmantes. Si todavía de este modo sientes dolor muscular, una forma de hacerle frente es mediante el empleo de productos naturales concretos, como el Rescue Gel Aloe Vera olive Oil, puesto que están diseñados para combatir este género de dolencia muscular y prevenirla.
Es esencial que mantengas una constancia en las actividades y las complementes con algún tratamiento natural que contribuya a eludir tensiones innecesarias en tus músculos como los que puedes localizar en nuestra tienda online de Bienestar y Cosmética Natural. En FvDirect somos expertos en productos naturales para el dolor.
En medicina tradicional se ha empleado la flor de árnica como cicatrizante, en hematomas, magulles, y muchas otras aplicaciones terapéuticas, tanto en humanos como en veterinaria. El Gel de Árnica es un antídoto natural que combate el dolor muscular y el dolor muscular, estimula la circulación sanguínea y reduce la inflamación de las articulaciones. Ya a inicios del siglo XVII se le atribuía a la flor de árnica el poder de cicatrizar las heridas.
Se encuentra por servirnos de un ejemplo en los Pirineos, Alpes o bien los Balcanes, asimismo en los países Escandinavos; desde Europa se extendió a Asia y América del Norte. Esta planta de origen europeo, se puede hallar en zonas montañosas subalpinas en toda Europa central, septentrional y oriental hasta Siberia. El Gel de Árnica es un Producto Natural que se elabora a partir de las flores de una planta medicinal llamada Árnica Montana.
La flor de árnica es rica en FLAVONOIDES que aportan propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antialérgicas y antibióticas. La flor de árnica contiene entre otros; HELENALINA, una lactona sesquiterpenica con potentes efectos antiinflamatorios. El Gel de Árnica es un Producto Natural creado para aliviar el dolor muscular y el dolor articular.
Todos nuestros productos como el que te presentamos, son Productos Naturales certificados y BIO sin Parabenes, Sin alcohol, Sin parafina ni petrolato, y no testeado en animales. Rescue Gel Roll-on es Un tratamiento natural que te ayudara a reducir el dolor muscular y la rigidez ocasionada por lesiones, golpes o bien sobreesfuerzos. El Gel de Árnica y Harpagofito con Aloe, Romero y Mentol, con efecto frio / calor, se absorbe de manera fácil y su aroma es agradable. Si sufres de dolor muscular o dolor articular, hoy te traemos unos fabulosos Geles elaborados con árnica, a fin de que puedas calmar el dolor de forma veloz y segura.
Si padeces de dolor lumbar o dolor de espalda, Gel SinDolor es un excelente relajante muscular natural, que te refrescará la zona dolorida y te dará una agradable sensación de alivio. El formato del Sindolor Gel está singularmente indicado para poder llevarlo a cualquier parte. Sin Dolor Gel para masaje anatómico es un producto natural elaborado desde aceites esenciales de Árnica Montana, Aloe Vera, Manzanilla, Salvia, Alcanfor, Aceite de Oliva y Menta.
SinDolor Sport Forte está recomendado para personas que padecen dolor al efectuar deporte o bien actividades de alto desempeño en las que se puede sufrir lesiones o contracturas musculares, siendo asimismo recomendado para personas propensas a sufrir contracturas musculares o inflamación en las articulaciones. El SinDolor Sport Forte II Roll-on es un recuperador muscular en Rollon elaborado con ingredientes naturales y con un alto porcentaje de Árnica Montana. De simple absorción, el SinDolor Sport Forte merced a su bola giratoria ayuda a la realización del masaje terapéutico utilizando solo la cantidad justa y necesaria.
Diversos ungüentos de árnica se emplean por vía tópica en el tratamiento de hematomas, esguinces, contusiones, enfermedades reumáticas y en casos de inflamación superficial de la piel. Merced a las increíbles propiedades del árnica en gel, es utilizado sobre la piel siendo eficaz para tratar dolores musculares y articulares. Mediante estudios experimentales in vitro y también in vivo se ha comprobado la actividad antimicrobiana, analgésica y antiinflamatoria del gel de arnica.
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